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Je souhaite arrêter de fumer : Tester votre dépendance

Combien de temps après votre réveil, fumez-vous votre première cigarette ?
dans les 5 mn de 6 à 30mn de 31 à 60 mn après 60 mn
 
Trouvez-vous difficile de vous abstenir de fumer dans les endroits où c'est interdit ?
oui non
 
A quelle cigarette de la journée vous serait-il le plus difficile de renoncer ?
la première n'importe qu'elle autre
 
Combien de cigarette fumez-vous par jour ?
10 ou moins 11 à 20 21 à 30 31 ou plus
 
Fumez-vous à un rythme plus soutenu le matin que l'après-midi ?
oui  non
 
Fumez-vous lorsque vous êtes si malade que vous devez rester au lit presque toute la journée ?
oui non



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Ce petit test rapide vous permettra de connaître votre dépendance à la nicotine
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