Je souhaite arrêter de fumer : Comprendre
-> Un gain immédiat pour votre santé
- au bout de 20 minutes la tension artérielle baisse et
redevient normale, le pouls ralentit et redevient normal. Au
bout de 8 heures la quantité de nicotine et de monoxyde de
carbone présente dans le sang diminue de moitié. Au bout 48
heures la nicotine a été entièrement expulsée de l'organisme...
Au bout d'1 an le risque de maladies cardiovasculaires est
réduit de moitié. (cf image gainvie)
- En arrêtant la cigarette, vous arrêtez aussi 4000 composants
chimiques dont l'arsenic (poison violant), le monoxyde de
carbone (gaz d'echappement), le polonium 210 (radio-actif)...
(cf. Image toxic)
-> Un gain pour la santé des autres
- D'après l'académie nationale de médecine, on estime à
2500-3000 par an le nombre de décès liés au tabagisme passif.
- L'exposition passive à la fumée de tabac provoque une
augmentation du risque de mort subite du nourrisson (risque
doublé)
- La qualité de l'air se trouve largement assaini
-> Un gain au quotidien
- si vous fumez (interactif) cigarettes, vous économiserez
x*0,25 €/j, 30x*0,25 €/mois, 365x*0,25 €/an
- Les capacités physiques et sensorielles s'améliorent
rapidement
- Releverez vous le défi d'arrêter ? |
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